-
スポンサーサイト2007.12.13 Thursday
-
この広告は60日以上更新がないブログに表示されております。
新しい記事を書くことで広告を消すことができます。
posted by: スポンサードリンク | - | | - | - |-
-
無料お試しセット!2007.12.13 Thursday
-
サンプルを無料で配布。
松下翁が自転車のランプで成功した方法。
サプライヤーの事情はおいておいて、いずれにしても、ユーザーにとっては大変ありがたい。
無料だからと迷わず注文。
冷静な私が、無料に食いついている私自身にあきれ顔である。
無料という言葉に弱い私。
本日は、無料で試せるコスメをご紹介。
【豆腐の盛田屋】豆乳石けん≪無料サンプル≫
価格：無料
豆腐の盛田屋が自信をもって世に贈る豆乳せっけん「自然生活」。
食べられるほどに安全な天然由来成分100％です！
まずは実感して欲しいから無料サンプルをご用意しました。
JUGEMテーマ：健康
-
禁煙2007.12.12 Wednesday
-
禁煙してかれこれ3年目を迎える。
私のまわりはスモーカーばっかりで、かなりの誘惑があり、挫折しそうにもなったが、それらを乗り越えて今にいたる。
思えば長く厳しい道のりであった。
しかし、まだまだだなーと思う瞬間は多い。
今でも私はペンをくわえてパフするまねをするだけで、あの香ばしい煙の味を愉しむことができる。
特に空気の澄み切った朝方の高原で1週間ぶりに吸うタバコを想像する。
また、町中でどこからともなく香るタバコのにおいにも魅されることも少なくない。
ストレスのせいにしているがまだまだ抜けきっていないのが現状である。
タバコをやめる際、3日目、3週目、3ヶ月目、3年目が特に吸いたくなる時期であるとよく言うが、まさにそれだ。
ここまで耐えてきたのだから、必ずや脱ニコチンを達成してやる。
こういった話題なので本日は、これを紹介。
世の中の禁煙者の皆さんへの朗報？です。
【喫煙習慣をやっつけろ!】
喫煙習慣をやっつけろ！〜Kick That Habit！Quite Smoking〜 ついにあなたは、ニコパッチや錠剤、薬などに頼らず、タバコを素早く、簡単に、やめる方法を学ぶことができます！ 今までお医者さんが決して話さなかった、とっても簡単な方法を見つけてください！
詳細は上記アイコンをクリック!
JUGEMテーマ：健康
-
2008年度版 手帳2007.12.11 Tuesday
-
昨日、手帳を購入。
高橋書店の手帳である。
実のところここ2週間ほど、仕事帰りの少しの時間を使い、いくつかの書店をめぐり、来年私のお伴をする手帳探索をしていた。
毎年、より使いやすいシステム手帳が発行されるので、私の過去の手帳に一貫性がない。それはサイズまで及ぶ。
2007年度版はA4サイズを購入して、持ち運びに苦労した。
今年は内容はもちろんのことまずはポケットに納まる物。そして、オーガナイズしやすさの視点から相棒を選んだ。
10件は廻っただろうか、結局Tokyu Hansで高橋書店のポケットサイズの手帳に落ち着いた。左ページに時系列でイベントを記入でき、右ページはメモ帳になっている、オーソドックスなものである。
早速来年の主要なイベントや確定している要件を記入すべく、ペンをとったが、早速修正液の召喚。
使い慣れていない手帳への記入はなかなか難しいもでのであると、自分の不器用さを擁護する。
大切で愛らしく思っていた相棒への思いが一気に覚めてしまい、書筆の緊張感はどこえやら、勢いを得た筆は枠を無視してページ上を走る。
通帳は結局こういうものだと、草々に記入を終え、インターネットサーフィンにふける。
JUGEMテーマ：健康
-
今年もあと3週間2007.12.10 Monday
-
2007年も残すところあと3週間となりました。
年末は親戚の家で過ごすことになりそう。親戚が久々一堂に会します。
昔よく遊んだいとこ達とも何年も連絡がとれておらず、母を通して皆活躍していることについては聞いている。
成長ぶりを見ることができるのはとても楽しみである。
しかし、それまでに何とかLove handles（横腹のお肉）を取り除くべく、ビリーとエクササイズしているのだが、間に合うか心配である。
何とか間に合わせるようにと今日も意志を固める。
浮気をする気はないが、やはりいろいろとほかにやせる方法がないか見てしまう。
今日は以下を紹介。
ダイエットをするほどに痩せるだけでなく、美肌・健康になる
【アンチエイジングダイエット】
痩せるだけでは物足りない!!!どんどん美肌に、健康になっていくダイエット方法を知りたくはありませんか？ 食事を気遣うだけで断然に変わってしまいます。 でも、厳しい食事制限はなし! そして、最終的には脂肪を燃焼しやすい体へ体質改善!!!
JUGEMテーマ：健康
-
気になる資格2007.12.07 Friday
-
日本語教師。
最近気になる職業である。
いわば、（話題の）NOVAやベルリッツでは英語が教えられているが、その日本語バージョンである。
そういえば、町には外国人があふれている。
結構需要があるのかな。また、日本人である限り私にもできるのかな。と現在調査している。
厳密に言うと日本語教師の資格はないようである。
しかし、国内ではいくつかの基準が設けられそれが資格のようなものとして位置付けられている。
一方最も興味を持っているイギリスの学校「英国国際教育研究所」では正式な資格を授与しているそうな。
英国では語学教師の資格があり、英語をはじめイタリア語、ドイツ語、日本語等様々な言語を教授するための資格が取得できるとのこと。
同研究所ではその内の日本語のものを授与している。
同じやるならやっぱり資格にこだわりたい。
もう少し調査が必要である。
JUGEMテーマ：健康
-
笑い。2007.12.06 Thursday
-
今日、久しぶりに大笑いした。
内臓がよじれるほど笑うとはこのことを言うのだ。
息ができないほど笑った。
筋肉痛の腹筋が笑いに呼応してその存在感を示す。
痛みと緊張が笑いをさらに加速させる。
はしが倒れた程の大したことのないことだったが、いろいろな条件がそろいすぎ、私をここまで笑わせた。
笑った後、何とも言えない爽快感があった。
そういえば、イギリスのラジオ「Radio5」をネットで聞いていた時、最近の日本の文化ということで、「小島よしお」が紹介されていた。
彼自身は出ていなかったが、彼はいまや国際的な芸人である。
笑う門には福来たる。笑いは健康に関係があるのだろうか。
JUGEMテーマ：健康
-
ダイエット特集2007.12.05 Wednesday
-
ビリーのおかげで筋肉痛の毎日です。
これまでに使ったことのないような筋肉（おしりの筋肉、他）が刺激され、地球が日々変化している如く私の体も徐々に徐々に変化しています。
ダイエットは焦ってはいけませんね。長期的に行い、それが習慣になればこっちのもの。
単発的なものははやりその場しのぎになってしまいます。すぐに戻りますしね。
もう今日は世の中にはどんなダイエット方法があるのかを調べました。
インターネットでキーワード「ダイエット」検索すると予想通り何万件もヒットしました。面白そうなのを紹介します。
絶対あり得なさそうなものから、面白そうなもの、やってみたいなと思うものまでたくさんあります。
参考までに。
【1】
「現役レースクイーン」が実践するダイエット方法。ダイエットって実はこんなに簡単だったんです！【オートマチック☆ダイエット】
現役レースクイーンが実践するダイエット方法。 ダイエットって実はこんなに簡単だって知ってましたか？ 本当のダイエットは、たった一度の成功で一生ものの体を手に入れること あなたは人間の体のメカニズムを知っていますか？ ダイエット業界への怒りも込めて、本当に正しい、ダイエットの本当の方法をみなさん知って下さい！ もう二度と危険な目に遭わない目を養っていただくために！！
【2】
今海外セレブ中で注目、いつでもキレイでいる、美人でいる秘訣！！
今海外セレブでも話題沸騰中!!いつでも若々しく、キレイでいる美人でいる秘訣マニュアル。心豊かに内面から健康、美人で若々しいキレイになりたい!!美人への第一歩。
【3】
産後ダイエット
1日3分←ほんと？
【4】
セルライト撲滅！あしやせ美脚大作戦！
美容業界20数年のプロ中のプロがコッソリ教える方法です。あなたの脚を美しくしちゃいます！
【5】
究極の簡単ダイエット！
【6】
超催眠ダイエット法
落ちこぼれの会社員が催眠術との出会いをきっかけに、年間に約２００人の悩みをもつクライアントを担当してきた実績を持つ。悩みに対して催眠術を用い解決してきたノウハウを、一般に申し込みいただいても新規セッションの予約が１年以上予約待ち状態ために、今回最も需要の多いダイエットの個人セッションの内容を”超催眠ダイエット法” として公開にすることになった。
以上JUGEMテーマ：健康
-
寝不足？事故？2007.12.03 Monday
-
昨日1年ぶりに車を運転した。
友達と一緒にドライブ。
初めて車に乗る時より緊張した。
しかし、不思議なもので1時間もすれば勘がもどるのか、いつも運転しているように楽に運転できるようになった。
途中、2件の事故に遭遇した。
いずれも軽そうなものだったが、「怖いねー」と友達と通り過ぎた。
友達によると、交通事故の85.7%は寝不足だそう。
いつも最低7時間は睡眠をとる私には無縁の話とからかわれた。
今日は、睡眠に関する情報をご紹介。
【不眠、安眠の秘密】
しっかりと熟睡できた朝の快感をふたたび。あなたの人生の半分近くは睡眠です。ぐっすり眠れて朝スッキリ幸せ運転生活 。不眠を解消して朝スッキリとめざめていま、熟睡のできるこの幸せ！マドンナも愛用している「ある秘密」とは。
詳細は上の写真をクリック!!
JUGEMテーマ：健康
-
救世主「ビリー」2007.12.01 Saturday
-
メニューに沿って、本日はビリーはお休み。
久々の運動に筋肉が悲鳴を上げています。
箸と茶碗を持つのもやっとです。
この痛みはスリムに向けての痛みと思えばつらくありません。
ダイエット関連で、簡単に、これを飲むだけでというようなキャッチであふれていますが、やはり努力が根底にないと成し遂げられないと思います。
また、その方法は健康的なほうがいいですね。
体を動かし、汗をかき、きちんと食事と睡眠をとる。
こんな普通のことができなくなった現代社会には、ビリーはまさに救世主です。
JUGEMテーマ：健康
-
ビリーズ・ブートキャンプ デビュー2007.11.30 Friday
-
★ BILLY'S BOOTCAMP ★
ついにビリーとDVDで対面しました。少し遅れてのデビューです。
安かったので英語版を購入。BASIC TRAINING（基本トレーニング）って書いてあるけど、ついていくのにかなりタフ。全身筋肉痛です。
けれども、久々に汗をかいて、気分爽快です。
ダイエット効果がかなり期待できそうです。
継続は力なりですね。
がんばります。
JUGEMテーマ：健康
| ＜ 前のページ | 全 [3] ページ中 [1] ページを表示しています。 | 次のページ ＞ |